Zu geänderten Trainingszeiten starten nun auch wieder die beiden Frauengymnastikgruppen 60+ beim Turnverein Unterharmersbach.

Das abwechslungsreiche, altersentsprechende Gesundheitstraining umfasst funktionelle Gymnastik zur Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht sowie Mobilisations- und Dehnübungen zur Förderung der Beweglichkeit.

Egal ob Bewegungseinsteiger oder Geübte: alle, die in der Gruppe ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern möchten, sind herzlich willkommen. Ein laufender Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich.

Gruppe 1: donnerstags von 15.00 – 16.00 Uhr (bisher mittwochs 19 Uhr).

Gruppe 2: mittwochs 14-tägig ab 13. Oktober, 19.00 – 20.00 Uhr (bisher mittwochs 20 Uhr).

Das Training findet in der TVU-Halle, Sportstättenstr. 6 in Unterharmersbach statt. Für die Teilnahme gelten die Regelungen der aktuellen Corona-Verordnung. Weitere Informationen bei Übungsleiterin Petra Schneider, Trainerin für Prävention, Rehasport und Senioren, Telefon 07835/ 54239.